Jala (džiala) Neti yra originali sanskritu aprašyta procedūra nosies išvalymui. Indijoje ši tradicinė ajurvedinė procedūra yra žinoma ir labai vertinama tūkstančius metų.

Senuosiuose vedų raštuose Jala Neti apibūdinama kaip kasdienis nosies plovimas-valymas naudojant nosies valymo indą. Tai yra labai veiksmingas būdas, leidžiantis atpalaiduoti nuo bet kokių gleivių ir nešvarumų nosies srityje. Jala Neti procedūra padeda sumažinti disbalansą ir palengvina jaunystės išlaikymą.

Naudojimo instrukcijos:
Užpildykite Neti Pot nosies valymo indą šiltu, šiek tiek pasūdytu vandeniu. Venkite praturtintos jodu druskos, geriausia naudoti tik gerą ir natūralią druską be jokių papildomų priedų, tokią kaip himalajų kristalizuota druska ar gryna jūros druska. Druskos koncentracija yra apie 1% (tai reiškia 2,5g druskos 1/4 litro vandens). Į nosies šnervę įkiškite nosies valymo indo piltuvėlį. Galvos ir nosies valymo indo padėtis sureguliuojama taip, kad vanduo galėtų ištekėti iš kitos šnervės. Per procedūrą ramiai kvėpuokite per burną.

Technika nėra tokia sunki ar nepatogi, kaip gali atrodyti iš pradžių. Jūs būsite maloniai nustebinti šio paprasto ir veiksmingo sveikatos priežiūros būdo. Įpratus, ši procedūra gali būti atlikta maždaug per 3 minutes ir lengvai integruojama į kasdienę kūno valymo procedūrą, tokią kaip dušas bei dantų valymas.

Indo talpa: 170 ml

Video nuorodos: